大众健康

母乳是婴儿最理想，最安全的天然食物，也是大自然赐予人类的珍贵礼物。8月份的1-7日是第29个世界母乳喂养周，本次活动主题为“支持母乳喂养，守护健康地球”。

一、母乳喂养好处：

（一） 对婴儿的好处：

易消化，易吸收，含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育；

保护婴儿免于感染，预防腹泻和呼吸道感染；

预防过敏；

减少成年后代谢性疾病的发生；

有利于母子之间的感情交流、宝宝的情感发育。

促进婴儿神经系统的发育（牛磺酸、DHA）

母乳喂养能够预防新生儿和婴儿的感染性疾病。

（二）对母亲的好处：

有助于建立亲子关系；

哺乳期间抑制卵巢排卵，有助于推迟再次妊娠；

帮助子宫收缩，减少阴道出血，预防产后出血；

减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险，保护母亲健康；

消耗母亲多余脂肪，促进体型恢复，使乳房丰满；

有助于降低绝经后骨质疏松症的发生风险。

（三）对家庭及社会的好处：

经济

方便

温度适宜

减少污染的机会

促进家庭和谐，稳定职工情绪，提高工作效率；

增加社会责任感，有利于社会和谐。

二、如何保证成功母乳喂养

1、树立母乳喂养的信心：

世界卫生组织、联合国儿童基金会向全球的母亲倡议：

在生命的最初６个月，应对婴儿进行纯母乳喂养，以 实现最佳生长、发育和健康。之后，添加营养丰富的补充食物，继续母乳喂养至两岁或两岁以上。

2、早接触、早吸吮、早开奶

早接触、早吸吮（母婴皮肤接触及早吸吮应在婴儿出生后60分钟内开始，皮肤接触的时间要达到30分钟以上。）初乳是婴儿早期最好的食品

分娩后5-7天内分泌的乳汁称为初乳。初乳的颜色为黄白色。初乳的分泌量虽少，但足够满足新生儿的需要量。分娩后越早的乳汁中抗体含量越多

3、 按需哺乳、母婴同室

按需喂哺：当孩子饿了或母亲乳房胀了就应 喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。尤其宝宝在2周、6周和3个月左右时体格生长发育较快，需奶量较多，哺乳频率加强。

母婴同室：母婴24小时在一起，每天分开的时间不超过1小时。

4、保证乳汁充足

树立信心，相信自己有足够的乳汁；

多接触、勤吸吮，按需哺乳，每天哺乳8次以上，注意夜间坚持喂母乳；

正常足月新生儿不要增加母乳以外的任何饮料、食物；

母亲注意休息、放松和均衡营养；

做好乳房护理。

5、开奶前不给婴儿喂任何食物或饮料

婴儿从母体中可以获取所需的全部水分。因此，在6个月前，即使天热也不需要补充其他水分－－减少母乳的摄入

6、不要给吃母乳的婴儿使用奶瓶、奶嘴。

预防“乳头错觉”防止“乳头错觉”

保证母乳喂养的顺利进行

三、哺乳家庭健康的行为方式

洗手时预防疾病最重要的步骤，常规洗手就可以去除大多数致病微生物。以下情况要洗手：

清洁喂养用品前

给宝宝喂奶前

挤奶/泵乳前

照护宝宝前

换尿布后

任何时候手被污染时

四、特殊情况下的母乳喂养

艾滋病

感染HIV母亲所生婴儿应提倡人工喂养，避免母乳喂养，杜绝混合喂养；

注意:HIV感染母亲出现乳头出血、乳头或乳房溢脓、乳腺炎或乳腺脓肿时，暂停母乳喂养；混合喂养可能导致婴儿腹泻和肠道损伤，使病毒更容易侵人婴儿机体。

病毒性肝炎

近年来一般认为,新生儿经主、被动免疫后，母乳喂养是安全的，但HBsAg与HBeAg同时阳性的母亲进行母乳喂养是否安全，目前尚缺乏充分证据。

新冠肺炎

已经确诊新冠肺炎的产妇，目前不建议母乳喂养，还是建议采用人工喂养的方法。暂时停止母乳喂养，当产妇治愈出院以后，并完成14天隔离观察，经过复诊以后没有问题，可以再继续进行母乳喂养。