“健康睡眠，益智护脑”我院开展第19个世界睡眠日义诊咨询活动黔西南州人民医院|遵义医科大学黔西南附属医院

“健康睡眠，益智护脑”我院开展第19个世界睡眠日义诊咨询活动

作者: 编辑: 一审: 二审: 三审: 发布日期: 2019-03-22

每年的3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，益智护脑”。为提高公众的健康睡眠意识，普及健康睡眠知识，帮助居民检测与治疗睡眠障碍，3月21日，黔西南州人民医院呼吸与危重症医学科在门诊大厅举办大型义诊活动，现场免费为200余名居民进行诊疗和咨询，科室专家医生为就诊的市民答疑解惑，就咨询者提出的打鼾、夜间憋醒、白天嗜睡、犯困、晨起时头疼、记忆力下降等睡眠阻塞问题一一解答，并从疾病的发生发展、转归、治疗等方面给予咨询者疾病的科普，并提供有针对性的医学建议。

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠质量关乎人们的健康。近年来，随着生活节奏不断加快、工作压力增大，各种睡眠问题的困扰也随之增多，加之人们对生活质量的要求逐步提高，对睡眠阻塞的问题也越来越重视。

呼吸与危重症医学科徐萍主任带领的专家医护团队为群众提供咨询和义诊服务

21日上午，州人民医院门诊大厅就有许多患者排队等待专家义诊，来咨询的人群中，既有体型肥胖、夜间打鼾明显的中年人，也有因为夜间打鼾气道阻塞导致专注力不够、生长发育受限青少年。睡眠呼吸障碍性疾病已经成为影响现代人健康的重要问题，据呼吸与危重症医学科主任、主任医师徐萍介绍：在接诊的睡眠障碍患者中，多数都有打鼾、夜间憋醒、白天嗜睡、犯困、晨起时头疼、记忆力下降等睡眠阻塞问题。义诊中，专家们为受睡眠障碍困扰的提供了专业的建议，制定个性化的睡眠指导方案。还向居民免费发放了相关科普宣传资料300余份。

呼吸与危重症医学科主任、主任医师徐萍表示：“由于职业压力增大，加上生活习惯不好、过度肥胖，就目前接诊的患者来看，40岁左右的白领是出现睡眠障碍问题较多的人群。夜间打鼾伴憋醒、气道阻塞，将导致记忆力下降，认知功能减退，长时间夜间缺氧还将导致高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中等慢性疾病的发生及加重”。

【温馨提示】

如果您有以下问题，欢迎前来咨询：
1.夜间打鼾并呼吸暂停，白天嗜睡爱打瞌睡总是睡不醒，早上起床口干头疼记忆力下降；
2.体型肥胖，血压血糖控制不佳，反复出现心悸；
3.合并有脑梗塞等疾病；
4.白天注意力不集中，走神，做事提不起劲。

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