日月如梭,离中、高考的时间越来越近,数千万莘莘学子正在为自己的目标努力冲刺。十年寒窗,一朝点兵,备考任务繁重,不少学生由于精神压力大,用脑高度集中,再加上,学习节奏快,大脑长期处于紧绷状态,出现了头晕、失眠、嗜睡、记忆力低下、注意力不集中、学习效率降低、烦躁等脑疲劳现象,俗称“考试综合征”。
导致脑疲劳的直接原因是脑缺氧,脑是全身耗氧最大的器官,所以对缺氧最敏感。出现脑疲劳现象后,除了调整心态,保证必要的休息时间,增加有氧运动外,首选“高压氧治疗”。
高压氧疗法是在高于一个大气压舱内吸入纯氧的方法,溶解在血液里的氧气比氧舱外增加14倍,能迅速打破缺氧导致的恶性循环,很快纠正缺氧症状,为大脑补充“氧”分,轻松补氧,精神充沛,思维敏捷,信心百倍,有利于成绩和智力的提高,同时高压氧治疗能缓解学生的压力、消除疲劳、改善睡眠、增强食欲等,进一步提高学习效率。
黔西南州人民医院高压氧科在考前特为考生提供特需服务,建议考生在考前一个月挤时间进行高压氧疗以利于更好地提高学习效率。目前,我们专为考生们设计的高压氧治疗方案是非常安全的。无论有无缺氧症状,都可以帮助减轻压力、调整心态!考生们可以边吸氧边看书,不必担心耽误学习时间。
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