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10月18日，为响应世界更年期关怀日，黔西南州人民医院妇科更年期专科联盟开展了一场以“关爱更年期，绽放新活力”为主题的特别活动。在秋日的暖阳下，大家来到户外，一起聆听州人民医院妇科专家的讲座。

“更年期是女性生命中的一个重要阶段，通常伴随着潮热、盗汗、失眠、情绪波动等生理和心理症状。更年期女性应该保持积极的心态，合理饮食，适当运动，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。”州人民医院妇科副主任、主任医师、妇科更年期专科联盟主席邓映岚为大家详细讲解更年期的生理及心理症状应对方法时，大家都感同身受。

“更年期，我确实感到非常焦虑和无助，但是在医生的耐心指导下，我逐渐调整了自己的生活方式，学会了如何应对更年期的症状。现在，我的生活质量有了很大的提高。”“感谢医院举办这次活动，让我了解到更年期并不是一种可怕的疾病，而是一个可以通过科学方法应对的阶段。”活动现场，几位曾经或正在经历更年期的患者勇敢分享了她们的治疗感受。

活动中，大家还提出了自己平时特别担心的问题，如更年期是否需要补充激素、如何缓解失眠症状、如何保持心理健康等。专家们耐心解答，并给出了个性化的建议。专家还提醒大家，如果更年期症状严重影响了生活质量，应该及时就医，寻求专业的医疗帮助。

此次活动得到了广大患者和家属的积极响应和好评。大家纷纷表示，通过这次活动，对更年期有了更深入的了解，也学到了很多实用的应对方法。

邓映岚表示，今后将继续开展类似的活动，为广大女性提供更加优质的医疗服务和健康指导，帮助她们度过更年期，绽放新活力。相信在全社会的共同努力下，更年期女性将能够更加从容地面对这个人生阶段，享受健康、幸福的生活。