医院动态

“腰里像塞了块烧红的烙铁，连呼吸都成了一种折磨。”

三年前，58岁的陈阿姨因严重的腰椎间盘突出饱受煎熬——从右脚趾麻木到腰部，止痛药一把一把地吃，却依然夜不能寐。今年6月，她拄着拐杖走进州人民医院疼痛科 ，经过神经射频消融术治疗后，竟笑着自己走出了医院。这样的奇迹，每天都在“无痛病房”上演。

“无痛病房”：让疼痛管理科学化、人性化

在疼痛科，疼痛不再是“忍一忍就能过去”的小问题，而是一套“精准到分”的科学管理体系：

一张表 ：采用0-10分疼痛评分法，翻身疼、咳嗽疼、夜间疼，全部量化记录，动态监测。

一条线 ：一旦疼痛评分超过3分，立即启动“30分钟疼痛干预链”——医生、护士、康复师三方联动，快速调整治疗方案。

一张床 ：腰椎减压体位+定制软枕，连掖被子的角度都经过精心设计，只为让患者躺得更舒适。

“原来疼痛是可以‘被管理’的！这一晚，我睡了三年来的第一个整觉。”陈阿姨红着眼眶说。

多模式镇痛：从“止痛”到“治痛”

术后疼痛管理尤为关键，团队为陈阿姨制定了个性化的“五合一”镇痛方案：

精准用药 ：阶梯式给药，确保镇痛效果最大化，同时减少副作用。

物理治疗 ：低频脉冲电疗，如温柔的电流般舒缓肌肉痉挛。

中药熏蒸 ：促进血液循环，让身体在温热中得到放松。

专业推拿 ：手法松解腰部肌肉紧张，缓解压迫感。

呼吸训练 ：腹式呼吸法（吸气4秒-屏息2秒-呼气6秒）配合音乐，帮助身心双重放松。

“术后当天我就能慢慢翻身，一小时后甚至可以自己下床走路！”陈阿姨激动地比划着，这样的恢复速度比传统护理快了近一半。

心理疗愈：驱散疼痛的“心魔”

“疼痛久了，人会变得脆弱。”护士长常说，像陈阿姨这样的患者，不仅承受着身体上的痛苦，还饱受 “怕治不好”“怕拖累家人”的心理折磨。为此，团队制定了一套暖心的 “心理处方” ：

树洞时间 ：责任护士每天陪聊10分钟，倾听她的焦虑与担忧。

进步存折 ：记录每天的康复进展，哪怕只是“多走两步”，都是值得庆祝的胜利。

家属课堂：教会家人用“我们慢慢养”代替无心的催促，给予患者温柔的支持。

出院≠结束，而是“无痛生活”的开始

疼痛科的健康管理延伸至家庭，确保患者“回家仍安心”：

一本“护腰宝典” ：详细指导3个月内避免弯腰、提重物等注意事项。

跟练康复视频 ：扫码即可跟随护士示范的“腰椎康复操”，动作标准又安全。

定期随访 ：每周电话关怀， “陈阿姨，今天有没有偷偷提重物？”——远程守护，温暖不减。

如今，陈阿姨每天坚持做两组“小飞燕”训练，还能轻松做一桌拿手菜。邻居问她“在哪治好的？”她笑着指了指医院的方向： “那里有一群把疼痛‘当回事’的人。”

在疼痛科，没有惊天动地的抢救，却有无数个“从痛苦到微笑”的瞬间。

请记住：疼痛不是必须忍受的宿命。

推开州人民医院疼痛科这扇门，这里有一群人，正用专业与爱心，帮您把日子重新过成诗。